Avantages des échecs

Avantages des échecs

Les échecs comptent parmi les jeux les plus joués au monde. Il a émergé d’Europe à la fin du XVe siècle. Actuellement, les échecs ont atteint une reconnaissance mondiale telle qu’il existe des tournois d’échecs mondiaux. Ce jeu a de nombreux avantages pour la santé et il est également utilisé en thérapie récréative. Il aide à garder l’esprit sain.

1. Augmente la récupération

Les échecs aident les personnes qui ont récemment souffert d’un accident vasculaire cérébral et d’autres conditions à se rétablir rapidement. Cela fonctionne en développant la motricité puisque les échecs nécessitent de déplacer les pièces dans plusieurs directions lors du jeu. Les personnes handicapées peuvent également bénéficier de jouer régulièrement aux échecs. De plus, les échecs préviennent la dépression et l’anxiété en améliorant la confiance en soi et en favorisant également l’amélioration de soi.

2. Améliore les performances de la mémoire

Les échecs améliorent les performances de la mémoire car vous devrez vous souvenir de nombreuses règles lorsque vous jouez aux échecs. En fait, pour devenir un expert des échecs, vous devrez mémoriser encore plus. On s’attend à ce que les joueurs d’échecs apprennent de leurs erreurs et parties précédentes. Cela améliore vraiment la capacité de rappel et les performances de la mémoire.

3. Améliore la visualisation

Avant qu’un joueur d’échecs ne mette en œuvre un certain mouvement, il doit alors visualiser l’effet qu’il aura sur le jeu. Un joueur considère donc différentes possibilités ou coups avant de faire un coup. En bref, un joueur est censé visualiser plusieurs coups dans son esprit, puis choisir le plus approprié qui augmente ses chances de gagner. Les échecs améliorent ainsi la visualisation.

4. Stimule la fonction cognitive

Des expériences montrent que le jeu d’échecs entraîne une amélioration considérable de la fonction cognitive globale. En effet, les échecs améliorent la mémoire, l’attention, la perception et les capacités d’organisation . Il améliore la capacité d’une personne souffrant de troubles cognitifs à faire face aux problèmes liés à la stimulation sensorielle, à la conscience environnementale et à l’orientation.

Jouer aux échecs améliore la perception visuelle et la mémoire visuelle. Cela améliore également la conscience en général, ce qui pousse une personne à être plus prudente.

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