Avantages des graines de Til

Avantages des graines de Til

Les graines de til sont principalement utilisées dans la cuisine indienne et poussent à partir de la plante à fleurs de sésame que l’on trouve dans certaines régions d’Afrique et d’Inde. Les graines poussent généralement en gousses. Les graines de til peuvent être ajoutées à de l’huile chaude ou rôties pour les aider à libérer leur saveur et leur arôme dans le plat. Parce qu’on pense qu’ils ont des propriétés de chaleur, la plupart des gens les consomment davantage pendant les saisons froides. Voici d’autres avantages de ces graines.

1. Fabrique des produits de beauté
Les graines de Til sont connues pour être de merveilleux ingrédients pour de nombreux produits pour la peau et la beauté. Ils ont un arôme distinct de noisette et sucré et lorsqu’ils sont traités, en termes de consistance, ils ne deviennent ni trop épais ni trop épais. En raison de certains de leurs minéraux, ils guérissent lapeau du psoriasis, des imperfections et de l’eczéma.

2. Source de minéraux
Les graines de Til ont de nombreux avantages pour la santé . Ils sont une source de cuivre, de manganèse, de calcium, de fer, de phosphore, de zinc, de vitamine B1 et de fibres alimentaires . Par conséquent, ils ont des effets hypocholestérolémiants sur les humains. Ils sont capables d’augmenter la vitamine E et de prévenir l’hypertension artérielle chez les animaux.

3. Valeur alimentaire
Les noyaux de graines de Til sont un aliment nourrissant et sont utilisés depuis de nombreuses années comme source de nourriture. Les graines peuvent être ajoutées à plusieurs éléments du menu pour ajouter du goût, de l’attrait visuel et de la texture. Une collation célèbre faite par les graines de til sont des craquelins au sésame qui sont nutritifs et faciles à préparer.

4. Soulage les troubles mentaux
Les graines de Til prises quotidiennement avec de l’eau chaude aident à réduire la douleur spasmodique associée aux menstruations. L’utiliser régulièrement avant les règles guérira les mensurations rares et offrira un soulagement de la douleur et de l’inconfort.

Cependant, aussi utiles et nutritives que soient les graines de til pour les gens, elles peuvent avoir des effets néfastes sur les autres. Les graines de Til peuvent provoquer un avortement si elles sont prises régulièrement par les femmes enceintes. Pendant ce temps, d’autres souffrent d’allergies cutanées après avoir ingéré des graines de til.

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