Avantages du bain à remous

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Les gens ont toujours utilisé des spas d’une sorte ou d’une autre pendant des centaines d’années pour soulager les douleurs et les courbatures et pour améliorer la santé. Cependant, le concept moderne de spa a été inventé par Candido Jacuzzi qui a développé un ensemble de pompes submersibles sous une baignoire pour fournir une hydrothérapie à son fils de 15 mois, Kenny, qui souffrait de polyarthrite rhumatoïde.

Les bains à remous aident à apaiser les douleurs musculaires et procurent une relaxation. Même dans la mythologie grecque, on croyait que les sources d’eau chaude naturelles étaient bénies par les dieux pour leurs propriétés curatives.

Bien que les spas d’aujourd’hui ne guérissent pas les maladies graves, ils présentent néanmoins plusieurs avantages pour la santé à bien d’autres égards, dont certains sont illustrés ci-dessous.

Aide à une meilleure circulation

Les bains à remous sont extrêmement utiles car ils contribuent à la dilatation de nos vaisseaux sanguins, ce qui augmente à son tour le flux sanguin global dans tout notre corps. Cela aide à une meilleure circulation de l’oxygène et des enzymes et à la livraison de substances cicatrisantes sur le site de nos maux qui réduisent nos douleurs.

Réduit l’insomnie

Il est souvent recommandé aux personnes souffrant d’insomnie de se détendre dans un bain à remous pendant 15 à 20 minutes avant le coucher, pour profiter d’un sommeil profond et paisible pendant la nuit. Il a été médicalement prouvé que le bain d’eau chaude, en particulier lorsqu’il est effectué dans un bain à remous, aide notre corps à libérer suffisamment d’endorphines, ce qui aide à soulager le stress et à favoriser le sommeil.

Soulage l’enflure et la douleur arthritiques

Comme l’eau rend notre corps flottant et permet ainsi la libre circulation de nos articulations, la baignade dans les spas est idéale pour les patients souffrant d’arthrite. C’est un fait scientifiquement prouvé qu’une fois que nous nous immergeons dans n’importe quel plan d’eau, nous devenons 90% moins lourds que lorsque nous restons à l’extérieur. Ainsi, à l’intérieur des spas, une fois que le stress de notre poids est éliminé des articulations, notre corps peut bouger plus librement et cela aussi sans la douleur souvent associée que l’on ressent lorsqu’on souffre d’arthrite.

Aide à la perte de poids

Il a été observé que les spas sont une excellente proposition pour accélérer la perte de poids. Selon certains rapports, il a été remarqué que suivre un traitement dans un bain à remous pendant environ 45 minutes trois à quatre fois par semaine aide à réduire considérablement nos graisses indésirables lorsqu’il est accompagné d’entraînements appropriés et d’exercices adéquats.

Aide à contrôler la tension artérielle

C’est un fait bien connu que la thérapie par le bain à remous est l’un des moyens les plus efficaces et les plus naturels pour guérir les affections liées à l’hypertension artérielle. Il a été remarqué que lorsque nous semblons nous sentir plus détendus lorsque nous nous asseyons à l’intérieur des spas, notre circulation sanguine s’améliore, ce qui à son tour abaisse notre tension artérielle.

Outre les avantages pour la santé mentionnés ci-dessus, les spas aident également à guérir les nerfs endommagés, ce qui peut se produire pour un certain nombre de raisons.

Plus encore, les bains à remous sont également utilisés par certains médecins du monde entier pour soulager la douleur du travail, qui est également un ancien remède pour faciliter l’accouchement.

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