Bienfaits de la psychanalyse

Bienfaits de la psychanalyse

Beaucoup de gens optent pour la psychanalyse car ils ont des problèmes de personnalité de longue date qui leur causent une angoisse constante. Ces problèmes proviennent généralement de difficultés dans le développement de l’enfance. Par conséquent, vous pourriez être une personne très compétente, mais vous vous sentez toujours immature. Vous avez peut-être même essayé une thérapie et ne l’avez pas trouvée suffisante pour changer vos pensées etvotre vie en général.

1. Traitement efficace

Semblable à la psychothérapie, la psychanalyse consiste en un discours entre le patient et les thérapeutes. Étant donné que ces séances sont généralement nombreuses pendant une semaine et qu’elles se déroulent dans un environnement sûr, la psychanalyse est très efficace. Une atmosphère de confiance aide le patient à se sentir libre de discuter de tout problème de sa vie.

2. Identifie les problèmes sous-jacents

En général, lorsqu’un patient se sent déprimé, il existe une cause sous-jacente à ce problème. La psychanalyse peut permettre à ces patients de découvrir la cause de leur dépression. Une fois ces causes identifiées et comprises, elles peuvent alors être travaillées et transformées. Cela ouvre la voie à une meilleure résolution des problèmes et développe également de nouvelles façons de gérer les problèmes.

3. Améliorer l’estime de soi

La psychanalyse est destinée à transformer la façon dont une personne se sent et pense. Il supprime les mauvais schémas de relation avec les autres et les remplace par des schémas beaucoup plus sains. De plus, en aidant une personne à mieux se connaître, la psychanalyse contribue à améliorer l’estime de soi. Il donne aux patients une chance d’être eux-mêmes.

4. Développe les compétences relationnelles

Comme la psychanalyse est fondamentalement un discours entre deux personnes, elle aide à construire les compétences de communication du patient. Par conséquent, le patient peut alors utiliser les nouvelles compétences de communication pour améliorer ses relations. De plus, la recherche montre qu’une fois qu’un traitement de psychanalyse est terminé, les changements apportés sont liés et éliminent ainsi la nécessité d’un traitement supplémentaire.

Dans l’ensemble, la psychanalyse offre des solutions aux préoccupations ou aux problèmes qui ont poussé un patient à rechercher une thérapie.

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