Avantages pour la santé de la thérapie par vibration

AVANTAGES DE LA THÉRAPIE PAR VIBRATION

La thérapie par vibration est initialement mentionnée dans les archives de la Grèce antique. Il a d’abord été utilisé comme méthode pour améliorer les performances du corps dans certains domaines. Les Grecs étaient très particuliers avec la performance physique et ils ont fait une quantité remarquable de recherches médicales pour atteindre une performance maximale du corps. Ils ont découvert que les vibrations amélioraient les performances des muscles du corps. Le destin osseux ainsi que la force musculaire sont activés par la friction provoquée par l’exercice. Il est bien connu que les entraînements et les exercices normaux gardent vos os sains et forts. Ceci est très important plus vous vieillissez.

Le premier avantage de la thérapie par vibration est la réduction de la pression artérielle. Cette thérapie fonctionne en appliquant des vibrations à une partie ou à tout le corps. Afin de réduire la pression artérielle, vous devez suivre une thérapie par vibration du corps entier. La vibration augmente et favorise la circulation de tous les fluides corporels, y compris le sang, ce qui réduit votre tension artérielle.

Le deuxième avantage lié à la pression artérielle est qu’avec la thérapie par vibration, le flux sanguin est normal et double. Il n’y a pas de force de sang agressive qui coule contre les parois de vos artères car la thérapie élargit le diamètre des vaisseaux sanguins et des capillaires. En même temps, comme la thérapie aide à la circulation des fluides, elle aide à réduire les dépôts de graisse et vos vaisseaux sanguins deviennent plus forts.

Le troisième avantage de la thérapie par vibration est l’augmentation de la combustion des graisses ainsi que du métabolisme. Des études ont montré que l’intensité de la thérapie dicte également les résultats. Il détermine si les cellules musculaires favoriseront la combustion de la graisse corporelle stockée ou la tireront du sang ainsi que des muscles. Il est donc conseillé d’utiliser une vitesse plus lente afin que les muscles aient le temps de convertir la graisse en énergie opérationnelle. Lorsque le corps a la possibilité de transformer les graisses en énergie, votre glycémie est stable et cela régule naturellement votre appétit. La thérapie par vibration augmente également votre métabolisme, ce qui vous permet de brûler plus de calories même au repos.

Le quatrième avantage est qu’il augmente la stimulation cardio. La thérapie par vibration est utilisée dans certaines études pour différentes indications en médecine sportive ainsi que pour la rééducation. Certains des systèmes utilisés pour stimuler le cœur comprennent un transducteur vibratoire. Ce système est utilisé pour diriger l’énergie vers votre cœur et favorise la contraction synchronisée des vaisseaux.

Avantage cinq ; vous obtiendrez une flexibilité accrue. L’augmentation particulière de la conscription des fibres musculaires stimule le flux sanguin, ce qui affectera votre flexibilité. Au fur et à mesure que les réflexes d’étirement dans la fibre musculaire s’adaptent à la surface en mouvement, la flexibilité de votre articulation augmentera. Le fait étonnant est qu’il y a environ 50 à 6o de contractions musculaires par seconde et que vous n’avez pas à bouger. Cela aide principalement dans des conditions telles que les tensions musculaires, l’arthrite, la rééducation post-opératoire et les blessures musculaires excessives chez les athlètes.

Étant donné qu’il existe de nombreux faits écrits et études sur la thérapie par vibration du corps entier; vous ne devriez pas le faire sans l’aide d’un professionnel.

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