Bienfaits du fer pendant la grossesse

Bienfaits du fer pendant la grossesse

Le fer est un minéral essentiel dans le corps et il fonctionne pour aider au transport sain des globules rouges dans la circulation sanguine. “Avec une carence en ce minéral, les gens peuvent tomber malades et présenter divers symptômes, notamment des étourdissements, des nausées, de la léthargie et de l’irritabilité, entre autres. « Dans le cas des femmes enceintes, elles sont susceptibles d’être carencées en fer ou anémiques pendant cette période délicate. « La plupart de cela est dû au fait que la mère enceinte partage ses nutriments avec son enfant à naître. ” Pendant la période de grossesse , divers experts de la santé suggèrent généralement une supplémentation en fer, car cela pourrait entraîner les avantages suivants :

1. Prévenir les infections et les maladies transmissibles

Être anémique ou carencé en fer signifie que les défenses de l’organisme contre les infections sont également réduites. ” Et lorsque le système immunitaire est compromis, il est également probable que les femmes enceintes anémiques soient également susceptibles d’être infectées par diverses maladies transmissibles. « Pendant la grossesse, une santé optimale est nécessaire pour la mère afin d’assurer également la santé du bébé à naître. Une supplémentation en fer peut donc être nécessaire pour les mères anémiques.

2. Prévenir l’anémie infantile

La prévention de la carence en fer chez les femmes enceintes signifie également que l’anémie chez l’enfant à naître est également évitée. ” Les enfants anémiques seront les plus susceptibles d’avoir divers types de maladies et des études ont également montré que la carence en fer peut également affecter le développement du cerveau chez l’enfant à naître.” « Et donc pour éviter que cela ne se produise, les femmes enceintes doivent s’assurer qu’elles ont suffisamment de fer pendant toute leur période de grossesse.

3. Une meilleure santé pour la mère et le bébé

Une santé optimale est souhaitée, qu’une personne de sexe féminin soit enceinte ou non. «Il est simplement plus important pendant la phase de grossesse que les mères aient suffisamment de fer pour ne pas nuire à la santé de leur bébé à naître.

Une supplémentation en fer doit être effectuée si nécessaire pour s’assurer que la mère et son bébé resteront en bonne santé pendant la grossesse. « Les femmes enceintes n’ont qu’à consulter leur médecin pour bénéficier des avantages de ce minéral et éviter les complications et les maladies.

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