Bienfaits du Gymnema

Bienfaits du Gymnema

Gymnema ou Gymnema Sylvestre est une herbe que l’on trouve généralement dans les forêts tropicales d’Asie et d’Inde.

Les avantages sont nombreux et peuvent être énumérés ci-dessous :

  1. Une thérapie – Gymnema est connu depuis des lustres pour être une merveilleuse thérapie pour l’arthrite et le diabète.

  2. Weight Manager – Gymnema est également bien connu en tant que thérapie de soutien multiple pour la gestion du poids.

  3. Gymnema réduit l’envie de sucreries et réduit ainsi l’absorption du sucre pendant la digestion, ce qui est très utile pour équilibrer la glycémie.

  4. La plante Gymnema contient de nombreux composés comme les anthroquinones et les glycosides acides qui servent de coupe-faim. Gymenema contient un constituant bioactif appelé acide gymnémique présent dans ses feuilles et ses racines. Cela a déjà été testé par les chercheurs pour ses effets sur les personnes de poids moyen, qui étaient à jeun. Il a été constaté que ceux qui prenaient du Gymnema une heure avant l’offre de nourriture mangeaient beaucoup moins que ceux qui n’en prenaient pas.

  5. Lorsque les acides gymnémiques sont bloqués dans les récepteurs intestinaux, ils bloquent également efficacement le glucose. Cela empêche les sucres d’être absorbés. Cela offre un double avantage : il équilibre la glycémie et favorise également la masse corporelle maigre en réduisant la quantité de sucre stockée sous forme de graisse.

  6. Une thérapie diabétique – Gymnema affecte positivement la production d’insuline. Les chercheurs ont montré que les suppléments de Gymnema augmentent les niveaux d’insuline. L’insuline est produite dans le pancréas et on pense que l’augmentation de l’insuline peut être due à une régénération des cellules pancréatiques.

  7. Une aide à la perte de poids – Gymnema joue un rôle majeur en tant qu’aide à la perte de poids. Lorsqu’il a été administré à des rats obèses, on a vu très clairement qu’ils avaient subi une diminution à la fois du poids corporel et de la consommation alimentaire.

  8. Gymnema réduit également le mauvais cholestérol de manière phénoménale.

Il est donc assez clairement prouvé que le Gymnema est utilisé dans les médecines traditionnelles et a des usages méconnus.

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