Bienfaits du thé rouge

Thé rouge

Abondants sont les avantages pour la santé du thé rouge rooibos. Le thé rouge est traditionnellement célèbre et populaire en raison de sa couleur unique et de son bon goût, sans compter le fait qu’il contribue également à améliorer la santé de notre corps. Le thé rouge est en fait une boisson à base de plantes et médicinale qui provient d’une plante de brousse connue sous le nom d'”Aspalathus Linearis” que l’on trouve en Afrique du Sud. La couleur fermentée des feuilles de cet arbuste très bénéfique est rouge et, par conséquent, selon le Conseil sud-africain du rooibos, le thé rouge est considéré comme l’une des liqueurs de fermentation les plus bénéfiques trouvées dans le monde entier.

Le thé rouge rooibos est dépourvu d’acide oxalique et, contrairement à d’autres types de boissons similaires, le thé rouge peut être consommé par des personnes qui souffrent même de calculs rénaux. Le thé rouge est une boisson riche en minéraux qui contient des nutriments essentiels comme le calcium, le cuivre, le fer, le potassium, les fluorures, le zinc, le magnésium, le manganèse et l’acide alpha-hydroxy. Il est également riche en antioxydants comme la nothofagine et l’aspalathine, et en composés phénoliques extrêmement potentiels et polyvalents.

Le thé rouge est l’une des meilleures boissons et boissons santé pour tous ceux qui se soucient de leur santé et de leur forme physique. Certains des facteurs bénéfiques les plus essentiels qui sont en corrélation positive avec le thé rouge sont les suivants.

Il est sans caféine

Le thé rouge pousse sans aucune caféine dans son contenu. Cela signifie donc que tout le monde peut boire du thé rooibos rouge, en particulier ceux qui ne veulent pas boire de caféine comme les femmes enceintes et les enfants. Pour cette raison, le thé rouge peut être consommé en quantité illimitée. C’est un fait bien connu que certains Sud-Africains consomment jusqu’à 8 à 10 tasses de thé rouge par jour.

Contient un large spectre d’antioxydants

Le thé rouge contient un large éventail d’antioxydants qui sont bénéfiques pour notre santé. En particulier, deux antioxydants polyphénoliques, à savoir la nothofagine et l’aspalathine, se trouvent en forte concentration dans le thé rouge. Ces antioxydants les plus essentiels et remarquablement potentiels aident à protéger notre corps contre les effets nocifs causés par les radicaux libres. Il a également été prouvé médicalement que ces polyphénols ont également de fortes propriétés anti-inflammatoires et qu’ils peuvent nous protéger des maladies cardiaques.

Prévient le cancer

Certaines études réalisées dans les collèges de médecine d’Afrique du Sud (CMSA) ont démontré avec succès qu’il existe un lien direct entre la consommation de thé rouge et la réduction des agents cancérigènes dans notre corps. Cette étude a clairement prouvé les propriétés anticancéreuses ou anti-mutagènes de cette tisane, défend l’ADN et les cellules contre les dommages et décourage ainsi le développement de maladies comme le cancer.

Aide à stimuler la circulation

L’un des autres antioxydants importants trouvés dans le thé rouge, connu sous le nom de Chysoeriol, aide à améliorer la circulation sanguine dans notre corps. Il a également été noté que la consommation de thé rouge aide à abaisser la tension artérielle et le mauvais cholestérol.

Soulage les crampes d’estomac

Comme le thé rouge est riche en flavonoïdes, en particulier celui connu sous le nom de quercétine, boire du thé rouge soulage de nombreux maux abdominaux tels que l’indigestion, la diarrhée et les crampes d’estomac.
Outre les avantages pour la santé mentionnés ci-dessus, la consommation de thé rouge aide également à soulager les coliques chez les bébés, à réduire les allergies, à favoriser l’absorption du fer et à favoriser un sommeil réparateur.

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