Obtenez les avantages incroyables du jeûne Ekadasi

Obtenez les avantages incroyables du jeûne Ekadasi

Le onzième jour lunaire du calendrier hindou est connu sous le nom d’Ekadashi. C’est en effet un jour propice pour les hindous et les jaïns. Ce mot Ekadashi a une origine sanskrite. Le mot peut être divisé en deux syllabes “Eka” signifiant “Un” et “Dashi” signifiant “Dix”. On dit que lorsque Lord Narayand se livra à une bataille féroce avec le démon, Mura, la bataille se poursuivit pendant de longues heures qui rendirent le Seigneur étanche à la soif. Cependant, comme l’intention de Mura était de tuer le Seigneur, alors que le Seigneur dormait profondément après la guerre fatigante, Mura est allé de l’avant pour tuer le Seigneur, dans la manifestation d’une belle fille qui camouflait le caractère démoniaque. Le nom de la jeune fille était Mahasakti, mais lorsque le Seigneur Narayana fut satisfait de son activité, il l’appela Ekadasi, car son arrivée eut lieu le onzième jour fou de la lune décroissante.

Les avantages du jeûne du onzième jour de la lune décroissante “Ekadasi” sont :

  • La consommation quotidienne de malbouffe aide notre corps à obtenir des additifs qui sont réduits avec un jeûne bien entretenu pendant Ekadashi.
  • Il y a un bouleversement spirituel, celui qui observe de tels jeûnes est généralement libéré de toutes les activités perverses menées par le pécheur.
  • Cela aide une personne à augmenter son amour et sa foi pour Krishna et Govinda.
  • Il aide à minimiser toutes les exigences physiques du corps et aide l’esprit à se concentrer sur la spiritualité.
  • Cela donne également un repos au système digestif toujours en train de grignoter après toutes les jonques qui y entraient.
  • Il aide également à décomposer le tissu adipeux aggloméré dans notre corps.

Cela aide à acquérir une autodiscipline en cas de nourriture et à se concentrer davantage sur l’adoration de Dieu . Il aide à garder le corps léger afin que l’on puisse se concentrer pleinement dans la méditation

Le jeûne ne doit jamais être exagéré. Cela crée généralement de la flottabilité et non de la fatigue. Lorsque nous observons le jeûne, le processus de circulation sanguine totale aide le corps à se sentir léger et on ne se sent pas somnolent tout au long de la journée. Se gaver de trop de nourriture rend somnolent. C’est une croyance que, ce jour Ekadashi, en particulier l’effet de la lune se fait directement sentir dans l’estomac. On ne doit manger que des fruits et de l’eau pendant la période d’Ekadasi, et cela ne peut être rompu qu’en consommant des céréales saines pendant le temps spécifié par les Vaishnavas. On pense que tout le système corporel est nettoyé par le jeûne pendant Ekadashi. C’est une tendance normale des êtres humains à manger beaucoup de nourriture sans trop penser à l’aspect santé. En observant les jeûnes, le métabolisme normal est maintenu. Les saints du temple de Jaganatha n’observent pas Ekadasi car ils estiment que c’est trop fastidieux et entrave le système de jeûne des autres seigneurs. Selon eux, ils ont en fait attaché à l’envers l’idole d’Ekadasi avec la branche d’un arbre et sont sortis de toute obligation de suivre le jeûne d’Ekadasi chaque mois. Quoi qu’il en soit, chaque religion a ses jours de jeûne prescrits en dehors de suivre Ekadasi. Cependant, suivre Ekadasi vous aidera à acquérir le sens esthétique dérivé de la mythologie des dieux et des déesses et vous rapprochera d’un bien-être physique optimal à long terme.

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